第5周复盘（1.26-2.1）

本周概览

这周的主旋律是数据采集 + 美赛准备 + AI工具折腾。经历了被导师说数据采集的自卑，也体验了同门聚餐的快乐，最后以通宵看美赛数模结束。整体状态一般，精力偏低，但收获不少。

关键成果

  1. 违建数据集采集完成：跑了多个小区，分类整理成7类（蓝色顶棚、绿色活动板房、阳光房、金属棚架、彩钢瓦临时房、屋顶加建、混合违建）
  2. 美赛研究推进：看了A题和B题，研究了manus画图和kimi2.5 agent集群
  3. AI工具配置：clawdbot在wsl配置成功，Claude Code折腾了不少
  4. 红学论文：直接让manus写完了
  5. 软著skill开发：辅助写软著效果不错
  6. 同门感情：和龙哥、朱哥、涛神吃烧烤，增进感情

习惯追踪

习惯 完成情况
每日论文阅读 0/7天 ❌
散步/运动 1/7天（26号练了胸肩背）❌
喝水 6/7天达到1.5L+ ✅
教资学习 0/7天 ❌

模式识别

精力/情绪波动：

  • 周一：精力5/情绪7（状态在线）
  • 周二：精力5/情绪5（被导师骂，自闭）
  • 周三：精力6/情绪6（精神状态还行）
  • 周四：精力4/情绪5（状态一般）
  • 周五：精力6/情绪7（状态不错）
  • 周日：精力5/情绪5（状态一般）

整体偏低，周一周二因为导师的事情情绪受影响，后面慢慢恢复。

反复出现的卡点：

  1. 作息不规律：几乎每天都说要早睡，但都没做到
  2. 教资学习：天天计划推进，但一天都没做
  3. 论文推进：数据集整理了，但baseline一直没跑
  4. 锻炼：除了周一，其他时间都没运动

做得顺的事情：

  • AI工具折腾（clawdbot、wsl、Claude Code）
  • 数据集分类整理
  • 技术学习和探索

阻力大的事情：

  • 教资学习（完全没动）
  • 论文baseline训练（一直在准备但没跑）
  • 作息调整（说了多次但没改）

未完成事项分析

任务 状态 原因
教资学习 ❌ 未完成 优先级被其他事挤掉了，每天计划但没执行
论文baseline ❌ 未完成 数据集整理花了太多时间，一直没启动训练
作息调整 ❌ 未完成 说得多了，缺乏实际行动和约束
锻炼 ❌ 未完成 下雨+忙+懒，各种理由

本周感悟

  1. “痛苦的事情才能让我成长。” —— 汇报时抗拒性很强，但还是硬着头皮做了

  2. “很多问题大模型依旧解决不了，还是需要人。” —— anyrouter安装问题最终找大佬远程解决，大模型给我眼前一亮的操作

  3. “过了腊八就是年。” —— 周一腊八节，和马老师及中医朋友交流，收获很大

  4. “做PPT也是一个不断复盘的过程。” —— 整理材料的过程也是重新审视工作的过程

  5. 信息差的价值：能挣钱最多的还是信息差，比如教资资料、考研真题、专业课辅导

  6. AI发展趋势：

    • Manus：智囊团模式，把任务分配给最强的人
    • Kimi：笨鸟先飞模式，把任务拆成子任务，总结经验

下周调整

要继续保持的：

  • 数据集整理和分类能力
  • AI工具的学习和应用
  • 记录和复盘习惯

要调整改进的：

  1. 作息：必须早睡，不能再5点才睡
  2. 教资学习：每天至少30分钟，不要再拖了
  3. 论文baseline：这周必须跑起来
  4. 锻炼：至少去2次健身房

下周核心目标（不超过3个）：

  1. 论文：跑baseline模型
  2. 教资：每天学习30分钟
  3. 作息：23点前睡觉