Leo的笔记本

线上讨论：**职场难题圆桌会——如何看待会做的不如会说的?**（2022.1.14） 九位嘉宾：勇棋、薛老师、孙越、芒果、钟有凤、婷婷、舒姝、王林、双维 勇棋职业：产品研发 两个故事 小A付出很多，也让产品效率提高了50%，最后得到的只是老板口头奖励，能到办公室给老板做分享的，得到的是工资奖励。 出面对接，一个负责和客户对接的，奋斗三个月，新品导入成功，最后被空降的人排挤走，然而空降的人啥都不会只会吹牛拍马。 得到结论 第一个故事，你将东西做出来不仅给自己的领导看，而且给自己领导的领导看，是对外的一个门面一定要重视 第二个故事，很多工作并不需要很高的能力，但却需要你懂得沟通，否则就会莫名其妙被替换。 六个建议 要懂得控制情绪，不能和老板对着干，要让老板觉得你可控。 要懂得链接，花姐说管理就是链接。 要懂得说话技巧，将话讲清楚。 要懂沟通的方法，表达太直接，会伤人而不自知。 要懂得人脉管理，水平好和知道水平好的人是一样的。 要懂得参与互动，在知识城邦中打破自我。 需要改变自己五个方面 沟通，从赞美别人这一点突破 情绪，别人黑自己时，不产生怨恨 互动连接，让自 ...

事件今天上午起晚了，大概是10点起的床，然后刷牙，大概10点半吃的早餐，昨天晚上，听了一个职场难题圆桌会，感触很深，各个大佬分享了职场的经验，我也对他们说的话进行了整合，在上一篇中，大概整理到了将近上午两点钟，然后玩了会手机就去睡了，昨天主要打了一天的游戏，今天又刷了一天的视频，不愧是我儿时的回忆DOTA对我来说比较好玩，也是情怀，今天主要的看了几部电视剧，游戏王，宰相刘罗锅，游戏王后传，未来闪影。特别喜欢悬疑推理剧，还是非常的有意思的。早上日常打卡做题，晚上写读书笔记，补一下昨天的复盘。 觉察人不能有惰性，这两天自己有些放纵，游戏是真的好玩，电视也是真的好看，他们都只会给你带来及时的快乐，而学习才会给你带来更深层次的快乐。 反思江山易改，本性难移，如何从学习中感受到乐趣，产生兴趣呢，改变自己开始吧。 行动只管去做。

要点第三章管理 第四节：关注步骤 做任何事情都要关注三个方面：内容（what），原因（why）、方法（how），任何事都具备三个属性：何事（what）、何因（why）、何法（how）。在任何过程中，对任务的每一次“具体化”与“细节拆解”都要反复询问“原因”，有了结果就可以开始思考“方法”。 第五节：并行串行 在物理上有串联分压，并联分流，在任务管理的过程中有些任务只能串行，所谓一心不可二用，早期的DOS系统就是单任务操作系统。为了提高效率程序员们开发出了多任务操作系统，如现在的windows，从发展的角度上来看，为了提高效率，我们也有必要给自己的大脑打造一个“多任务操作系统”，最直接的办法就是尽量让两个任务并行。将自己做的事情分为机械的和非机械的，比如跑步就是机械的，听有声读物就是非机械的，我们可以同时做一件机械的事情和一件非机械的事情。并行两个任务的一个重要前提是执行者足够了解这两个任务，且对自己有足够清楚的认识，即对执行者来说，这两个任务是“主动并行”的。被动发生的并行任务往往只能使效率变得更为低下。从本质上来讲，我们的大脑是计算机的中央处理器，一次只能处理一项任务的系统，一个处理 ...

共读《把时间当朋友》第四天 要点第三章管理 墨菲拓扑定律：两点之间的最短距离是恶性循环 第一节：估算事件 完成一个任务实际花费的时间总会超过计划花费的时间，就算制定计划的时候考虑到本侯世达法则，也不能避免这种情况的发生。比如学英语要学词汇、语法、逻辑、还有学科背景等等。真实境遇：一旦开始，就会发现“意外”接踵而至。原本做的准备根本不能解决问题，因为经过准备的就不再是问题。解决一个问题的同时往往也会产生新的问题。为什么人们总是错误估计完成任务所需要的时间呢？因为大多数人在执行任务之前忽略了一个重要的步骤，那就是分辨任务的属性——它是熟悉的还是陌生的？对于学习来说，任务陌生的可能性更大，因为学习本身是一个探索未知的过程。完成学习任务常常需要花费比我们想象中多得多的时间。从现在开始养成习惯：做任何事情之前先判断其熟悉程度，再据此判断估算完成任务所需要的时间。 第二节：及时行动 接受任务后，什么时候开始行动最好呢，比“越早开始越好”更切实的答案是“现在就开始”。只要做事，就一定会出现问题。这是现实——无论何人，无论何事。如果在做事的过程中没有出现任何问题，那肯定不是在做事，而是在做梦。如果一个 ...

事件今天早上起的比较晚，又是9点半起的床，吃着早饭做着数学题，继续读《把时间当朋友》，做读书笔记，打了两把游戏，之后开始吃午饭，下午和姐姐去外婆家玩了一会，外婆讲了她年轻的时候的事情，以及她和外公的故事，挺羡慕那个时候的爱情故事。然后和姐姐去储巷看了一个小狗生了八个崽，特别小，也特别可爱。小狗长得非常的快，一年就能长得很大很大了，人反而发育的很慢，十月怀胎大部分的营养都提供给大脑了，然后再给其他的部位。从小到大需要很长的时间去长大。后来回到了家，打游戏到晚上9点，洗了个脚，完善了读书笔记，很快就结束了一天。 觉察又是娱乐至死的一天，但是还是有很多感触的，因为我在思考打游戏的意义，由获得了一个新的启发，为什么呢，因为自己太菜，游戏就像人生，就像考试，每一场游戏都是考试，而我没有尝试用单机打好，然后继续考试，而是不断的重复去做这件事，他和考试的区别在于，他会让你快乐，考试却会让你痛苦，其他的都几乎是一样的，你做对了题目，干掉了别人，你做错了题，你被别人干掉了，你需要学习来积累经验等等，很多东西都是类似的，游戏当中我经常失败，映射到生活的考试当中，我也经常会出现这样和那样的问题。 反思好好思 ...

要点第二章现实 鲁迅说：巨大的建筑，总是一木一石叠起来的，我们何妨做做这一木一石呢？我时长做些零碎事，就是为此。 第一节：速成绝无可能 戒骄戒躁，要把戒躁放在前面，然后再去戒骄。期望速成，从微观层面上看，有两个主要原因。第一是希望自己的欲望马上得到满足的天性。第二个原因是很多人不懂“有些阶段就是无法跨越”，因此，他们才那么不现实地希望找到一个方法，靠其迅速达成目标，完成任务，获得解脱。越是浮躁，就越是对自己的现状不满；越是对自己的现状不满，就越是浮躁。总的来说，一方面是自己的欲望无限，一方面是要完成的事情太多，一方面是自我满意度的不断下降——这就是人们总是不由自主地期望速成的根源。告诉自己：我有不足，我需要时间，我没办法一蹴而就。 第二节：交换才是硬道理 一分耕耘，一分收获。积累多的人之所以稳健，是因为对他来说，“我要”的欲望可以用“我有”的东西来满足。即便“我有”的暂时不够，他也能借助已经拥有的足够努力和勤奋，只需假以时日，定能如愿以偿。一旦得偿所愿，不仅“我有”的更多，“我要”的也更容易获得，如此形成良性循环。想到我要什么的时候马上提醒自己，接下来要花一些时间去思考“我有什么”。后 ...

事件今天做了几件事情，打了第三针疫苗，看了大学之路，总结了把时间当朋友，在墨墨上背了单词，和小学弟交流了考研的心得，打了会游戏，很快就结束了一天，细化下来，早上起来，把数学题做掉，然后吃了个早饭，开始阅读《把时间当朋友》，写了读书笔记，然后听了一本书《微习惯》，养成习惯，每天做一个俯卧撑，重点是每天，其次是一个俯卧撑，之后吃了午饭，吃完午饭之后，听了会得到头条，主要讲的是阅读有专门阅读的设备kindle，听音乐有专门听音乐的设备ipos，为什么最后的赢家是iPad呢，因为他胜在了娱乐。于是乎，我打了两把DOTA感受了一下，感觉还行，这不由得让我想到了番茄工作法。打完之后，我去打了疫苗，很快就结束了，打疫苗的时候在读《大学之路》，讲的大学的起源，教育的目的，以及古代大学的情况，现在不同国家对教育的情况。有了写了解，打完之后去蜜雪冰城买了一杯蜜桃四季春，果然宿迁的口味和家里的是一样的都挺好喝的。后来回来继续肝了几把游戏，游戏的机制挺像番茄工作法的，但是学习没有游戏给予的反馈多和快，那种打败敌人的胜利感，被别人干掉的挫败感随时随地都能体现，正常打25分钟结束一把，排新的一把包括选人和上线大概 ...

要点第一章醒悟 牛顿说真理往往是简洁的。 我们可以用自己大脑控制力大脑，我们可以思考我们的思考方式和思考结果是否合理，每个人都把自己划分成两个部分：自己知道的和自己不知道的。或者别人知道了和别人不知道的。人所有拥有的任何东西都可以被剥夺，唯独人性最后的自由，也就是任何境遇中选择，态度和生活方式的自由，不能被剥夺。 一个人的心智就是其过往获得一切知识及经验的总和。 有些认识哪怕是简单的常识，也需要亲身经历后，才能得到真正的体会。人们可能会基于一模一样的原理做出截然相反的决定。 感触很多道理哪怕是很小的道理都需要自己去经历，去尝试才能真真的体会，有些东西即便你自己也会在同一时间同一地点做出截然相反的决定而理由可能会是一模一样的。所以我们要开放自己的心智，让自己掌控自己，不能跟着感觉走，要有自己的觉知，要用自己的精神打败所谓的“精神病”。 行动努力读书，坚持输出，要有自己的想法和行动，一步一脚印，脚踏实地，慢慢来才能快。

事件每日金句：困难的路越走越简单，简单的路越走越困难 今天上午起的有些晚，8点半醒的，然后大约九点多吃的早饭，早餐吃的饺子，读了一会书，写了数学的每日一题，也写了一下读书笔记，中午大概12点半吃的午饭，吃完后就出去走了一圈，思考一下接下来应该怎么办，然后就去整理了一下自己的博客，把复盘和读书笔记也放到了其中，感觉丰满了许多，还是发现自己比较喜欢写，看了糖果屋大佬的笔记，也很有感触，我就想写在自己的博客中慢慢去记录自己的日常吧。下午去浴室洗了一把澡，洗的有点久，回来是走回来的，虽然天气挺晴朗的，抵不住冬天的寒冷。慢慢的走回了家，叫我爸拿了快递，自己则在家里的房间里收拾了一下，快递是拿了23版的考研数学的辅导书，还有单词书。晚上背了会单词，看了会学习视频，很快就结束了。 觉察还是存在很多问题，自己的右眼皮一直在跳，背单词在跳，收拾家在跳，看视频在跳，刷抖音在跳，感觉一个晚上不知道应该干些啥了，可能是缺乏睡眠也可能是眼睛比较疲劳，然后我就用护眼仪按摩了一下眼睛，然后就继续背单词了，感觉自己学的好慢，也没来得及看外刊和写算法题，但把其他的小task的做完了。 反思问题总是会有的，承认自己每天的 ...

要点前言 无论是谁，都最终在某一时刻意识到时间的珍贵，并且几乎注定会因懂的太晚而多少有些后悔。病了要投医，病急了就很可能乱投医。 我们所面临的恶心循环，要做到事情越来越多，可用的时间越来越少；因此时间越来越珍贵，时间越来越紧迫；时间越珍贵就越紧迫，时间越紧迫就越珍贵……压力越来越大生活一团乱麻。 人是没办法管理时间的，时间也不听人和人管理，它只会自顾自一如既往地流逝。要管理的不是时间，而是我们自己。人生的幸运在于能够用正确的方式做正确的事情，什么事情真的值得去做，需要运用良好的心智才能做出尽可能准确的判断。做到“用正确的方式做正确的事情”，那一瞬间，时间无需管理，它是你的朋友，陪你亦步亦趋走到最后的朋友。 管理的焦点根本不应该是时间，而应该是我自己。找到了问题的根源，就真的有了希望。 完成任何任务都需要一定的时间。同时任何任务都最好或必须在某个特定的时间点之前完成，即，任务都有一个最后期限。 如何避免既勤奋又懒惰，既聪明又愚蠢的困境呢。只有学会正确地思考，才意味着真正进化成人。时间不会服从任何人的管理，它只会自顾自地流逝。你不可能冲它大喊：“时间，你给我慢一点！”他只是自顾自的流逝，它 ...